Telefon

+420 604 484 841

E-mail

simply-fit@seznam.cz

Otevírací doba

Po-Ne, 8.30 - 21.30, dle domluvy

Dornova metoda – Šetrná metoda, která navrací klouby a obratle páteře do správné polohy. Správné posazení kloubů (kyčelních kloubů, kolen, kotníků a ramen)a obratlů páteře ulevuje od různých druhů bolestí a udržuje klouby a páteř v dobré kondici. Na rozdíl od jiných technik Dornova metoda navrací obratle a klouby do původní polohy za aktivní účasti klienta. Je tedy vhodná pro kohokoliv, kdo je schopen aktivního pohybu a spolupráce při terapii. Výhodou této terapie je její jednoduchost a bezpečnost, protože napravování se neprovádí trhnutím jako při chiropraxi, které by mohlo způsobit mikrotraumata v kloubu, nebo blokádu a tedy dokonce zhoršení stavu. Součástí Dornovy metody je také Breussova masáž.

Breusova masáž – Uvolňující a velmi příjemná masáž, při které masér používá charakteristický sled pomalých a jemných hmatů a pomáhá uvolnit napětí svalů v okolí páteře. Účinky Dornovy metody/Breussovy masáže – Již po první návštěvě často dochází k významnému zmírnění bolesti, zejména v bederní páteři. Upraví se také nestejnoměrná délka končetin, což ovšem může být spojeno s pocitem ztráty rovnováhy nebo pocitem nekoordinovaného pohybu. Krátkodobě může klient pociťovat nevolnost nebo návaly horka. Během nejvýše několika dnů by měly tyto potíže ustoupit a zcela vymizet. Rozsah a doba terapie – ačkoliv je možné provést ošetření celého těla během jedné návštěvy, doporučuji spíše ošetření rozdělit na dvě návštěvy po cca 60-ti minutách. Při první návštěvě jsou vyšetřeny dolní končetiny, provedena náprava kloubů dolních končetin (kyčelní, kolenní, hlezení, SI skloubení) a vše je zakončeno Breussovou masáží. Během druhé návštěvy je pak zkontrolován stav klienta, uvolníme obratle (v bederní páteři, v oblasti hrudního koše, krční obratle) a uvolníme také klouby horních končetin (ramenní, loketní, zápěstní, klouby u prstů) a na závěr opět provedeme Breussovu masáž.

Doporučené články